ウェルネスクラブ・レインボー健康体操で寝たきり0を目指す会

2016/08/19

お盆期間中お仕事だった方も、お休みだった方もお疲れ様でした^^
お盆の準備や、帰省、子どもの夏休みなど疲れが溜まっていませんか?

 

しずく×CANでは毎月「体をうごかす」教室も開催しています!

 

体も頭も使う ウェルネスクラブ・レインボー健康体操で寝たきり0を目指す会

 

https://www.facebook.com/rainbowwwww/


【レインボー健康体操】!
・日時:明日8/19(金)10時から ・8/26(金)10時から
・料金:各¥500(飲み物付)
・動きやすい服装
・講師:レインボー健康体操 工藤昭敏

 

体に痛みを感じる方も安心してご参加ください【体に優しいヨガ】
・日時:8/25(毎月最終木曜日)
・料金:¥500
・持ち物:あればヨガマット
・講師:紺野真理子
・お子様連れ可^^

 

 

暑い時期の体調不良体を動かして「元気に解消しましょう!」

 

 

 

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