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ウェルネスクラブ・レインボー健康体操で寝たきり0を目指す会


お盆期間中お仕事だった方も、お休みだった方もお疲れ様でした^^ お盆の準備や、帰省、子どもの夏休みなど疲れが溜まっていませんか?

しずく×CANでは毎月「体をうごかす」教室も開催しています!

体も頭も使う ウェルネスクラブ・レインボー健康体操で寝たきり0を目指す会

https://www.facebook.com/rainbowwwww/

【レインボー健康体操】! ・日時:明日8/19(金)10時から ・8/26(金)10時から ・料金:各¥500(飲み物付) ・動きやすい服装 ・講師:レインボー健康体操 工藤昭敏

体に痛みを感じる方も安心してご参加ください【体に優しいヨガ】 ・日時:8/25(毎月最終木曜日) ・料金:¥500 ・持ち物:あればヨガマット ・講師:紺野真理子 ・お子様連れ可^^

暑い時期の体調不良体を動かして「元気に解消しましょう!」

#スポーツ #健康

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雫石町まちおこしセンター しずく×CAN

 

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