お盆期間中お仕事だった方も、お休みだった方もお疲れ様でした＾＾ お盆の準備や、帰省、子どもの夏休みなど疲れが溜まっていませんか？
しずく×CANでは毎月「体をうごかす」教室も開催しています！
体も頭も使う ウェルネスクラブ・レインボー健康体操で寝たきり0を目指す会
https://www.facebook.com/rainbowwwww/
【レインボー健康体操】！ ・日時：明日8/19（金）10時から ・8/26（金）10時から ・料金：各¥500（飲み物付） ・動きやすい服装 ・講師：レインボー健康体操 工藤昭敏
体に痛みを感じる方も安心してご参加ください【体に優しいヨガ】 ・日時：8/25（毎月最終木曜日） ・料金：¥500 ・持ち物：あればヨガマット ・講師：紺野真理子 ・お子様連れ可＾＾
暑い時期の体調不良体を動かして「元気に解消しましょう！」
